昨日、本校において部活動改革推進モデル校事業「龍勢神中フィジカルアップ講習会」を開催しました。

本事業のねらいとしては・・・

①効果的・効率的なアップや体幹を鍛えるトレーニング法を学ぶことで、怪我をしない体づくりと競技のパフォーマンス向上を図る

②気軽に楽しめる運動動作を学ぶことで、日常の運動の機会を増やし、心と体の健全な成長を図る

ことです。

講師に

美ボトレＳＡＮＡ代表　兼　東根市市民活動 keizokurara 代表　総合運動指導者　五十嵐　早苗　氏

をお招きし、

体幹トレーニングやフィジカルトレーニング等の実践を行っていただきました。

本講習会は、全４回予定しており、１３の部・１６４名の生徒が参加することになっています。

本日までに２回実施しましたが、それぞれの講習会に参加した生徒の様子を見ると、大変意欲的で、笑顔いっぱいに楽しくトレーニング方法を学ぶ姿が見られました。

今後は、２月１２日（水）・１４日（金）にも開催する予定となっております。